Schön, Sie kennenzulernen!

Ich bin Christina, geboren in Augsburg und wohnhaft im Aichacher Land. Es ist mir eine Herzensangelegenheit, Sie zu unterstützen, Ihr Leben voller Lebensfreude, Gelassenheit und in Einklang mit Ihren Ressourcen und Träumen zu gestalten. Dabei helfen mir meine vielseitigen Ausbildungen genauso wie meine persönliche Erfahrung.

Seit vielen Jahren beschäftige ich mich mit der tiefgehenden Wirkung von Klängen auf den menschlichen Körper. Wie sehr ein stressiger Alltag das Wohlbefinden und die Gesundheit beeinträchtigen kann, weiß ich aus eigener Erfahrung:

Als Mitarbeiterin in einem internationalen Wirtschaftsunternehmen war ich über Jahre hinweg intensivem Stress ausgesetzt: ich stand ständig unter Druck und verlor meine Bedürfnisse völlig aus den Augen. Irgendwann forderte dieser Lebensstil seinen Tribut – gesundheitliche Probleme waren die natürliche Folge. Das Gedankenkarussell stand nie still und am Wochenenden lag ich mit Gelenken, die von der Anspannung schmerzten, auf der Couch, vollkommen ausgelaugt. Von Zufriedenheit war keine Spur. Diese Zeit markierte einen Wendepunkt in meinem Leben. Ich erkannte, dass ich dringend etwas verändern musste – nicht nur meinem Körper, sondern auch meiner Seele zuliebe.

„Probleme kann man niemals mit derselben Denkweise lösen,
durch die sie entstanden sind.“ – Albert Einstein

Ich begann, mich wieder auf meine Interessen zu besinnen: die buddhistischen Lehren, Reisen nach Südostasien und regelmäßige Meditationspraxis brachten mich wieder in Verbindung mit mir selbst.

Auf der Suche nach Entspannung als weiteres Hilfsmittel aus meiner persönlichen Krise halfen mir die Klangschalen sehr und ich fand dadurch in meine Selbstverantwortung zurück. Über die Jahre hinweg habe ich zahlreiche Methoden zur Stressbewältigung und Entspannung erlernt – erst für mich selbst und später vertiefend in Fortbildungen für Trainer und Kursleiter. Ich gebe nur weiter, was mir auch selbst geholfen hat.

In einer Zeit, in der alles immer schneller zu werden scheint, ist für mich der richtige Weg, für mich selbst und andere Möglichkeiten zu schaffen, zu unserem inneren Kern zurückzufinden – anstatt uns im Außen, in der Informationsflut und in der Geschwindigkeit zu verlieren.

Mit der Zeit ist daraus mein eigenes, hocheffizientes Konzept von Klang, Achtsamkeit und Selbstfürsorge entstanden. Ich weiß, was sich in einen hochstressigen Alltag integrieren lässt aus eigener Erfahrung und zeige Ihnen auf, wie Sie Ihren eigenen Weg in ein Leben finden, das Ihnen entspricht.

Kompetenz

Zertifizierte Klangmassagepraktikerin
nach Peter Hess

Entspannungstrainerin
für Klang- und Fantasiereisen nach Emily Hess

Klangbegleiterin für den Yogaunterricht
(Emily Hess Klangyoga)

Gong-Ausbildung (Carma Coaching)

Achtsamkeitslehrerin (Arbor Seminare)

Kursleiterscheine in Meditation und Achtsamkeit bei verschiedenen Instituten

Seminarleiterschein für unterschiedliche Entspannungsmethoden bei verschiedenen Instituten

Basis-Training Aromapflege
und Fortbildungen Aromapflege (Primavera)

Hand in Hand

Dachverband der Freien Gesundheitsberufe

Europäischer Fachverband für Klang-Massage-Therapie e.V.

Fördermitglied Netzwerk für Achtsame Wirtschaft

Selbstverständnis

Der Grundgedanke jeder Anwendung mit Klang ist, das Gesunde zu fördern. Ich folge der Überzeugung, dass wir die Ressourcen für all unsere Bedürfnisse in uns tragen. Gönnen wir unserem Körper eine Auszeit vom Alltagsstress, kann er ent-spannen – also die Spannung herausnehmen – und locker, gelöst werden. In diesem Zustand erhält unser Körper Zugang zu seinen Fähigkeiten, er kann seine Selbstheilungskräfte aktivieren und neue Kraft schöpfen.

So ist Klang stets die Grundlage für mein Angebot, das ich mit viel Freude, Leidenschaft und Kreativität für Sie zusammenstelle.