Wege in die Stille,
Wege in die Entspannung,
Wege in die Fülle Ihres Lebens.

Schön dass Sie da sind! Wenn Sie möchten, schließen Sie für einen Moment die Augen, nehmen Sie drei tiefe Atemzüge, spüren Sie bewusst den Boden unter Ihren Füßen und die Energie Ihres Atems, die Ihre Wirbelsäule entlanggleitet.  Oder wer weiß, wie Ihr ganz eigener Weg in die Ruhe aussieht…

Ich lade Sie ein, neue Wege zu beschreiten. Hier finden Sie eine Landkarte mit Wegen aus der Reizüberflutung, aus dem Lärm, aus dem fordernden Alltag. Sie finden Wege in die Stille, in die Entspannung und Zugang zur Fülle Ihres Lebens. Egal, für welchen Weg Sie sich entscheiden: lassen Sie Klang ihr Wegbegleiter sein. Je nachdem, wie die Klangschalen verwendet werden, wirken sie unterschiedlich, doch eines geben sie immer: Halt, Unterstützung und tiefe Entspannung.

Und es darf leicht sein. Wenn wir den Weg einfacher gestalten können, tun wir das. Mit der Hilfe von Klang, Achtsamkeit und kleinen Helferlein, die Sie in die Entspannung führen. Mit viel Selbstfürsorge und dem Gedanken, dass die Dinge so sein dürfen, wie sie sind.

Mein Konzept vereint das, was ich in meinen unterschiedlichen Ausbildungen als Essenz mitgenommen habe: Klang, Achtsamkeit und Selbstmitgefühl, Affirmationen und Entspannung, die die Seele aufatmen lässt.

Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu begleiten und Fußabdrücke der Entspannung und der Lebensfreude darin zu hinterlassen.

Herzlichst,

Christina Braun

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Peter Hess® Klangschalenmassage

Stellen Sie sich einen Stein vor, der in einen Teich fällt. Es bilden sich konzentrische Kreise. So setzen sich auch die Schwingungen der Klangschalen über den hohen Wassergehalt unseres Körper fort und bringen diesen sanft in Schwingung. Sie kommen vom Denken ins Fühlen, können tief entspannen und nehmen Ihren Körper intensiv und lebendig wahr.

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Foto_Matten

Klangreisen

Eine Klangreise ist eine Form der Tiefenentspannung. Vereinfacht gesagt ist es eine Geschichte, die mit Klanginstrumenten begleitet wird. Den Zustand der tiefen Entspannung nutzen wir, um Raum für positive Bilder, Affirmationen oder neue Impulse entstehen zu lassen. Eine Klangreise ist eine Wohltat für Körper und Geist und Balsam für die Seele.

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Klangschale antik_Ausschnitt

Achtsamkeit

Leben Sie Ihr Leben selbstbestimmt und bewusst. Steigen Sie aus aus dem Autopilot-Modus und kommen Sie wieder in Kontakt auf mit all den bunten Facetten Ihres Lebens! Dazu lädt Achtsamkeit ein: zum bewussten Sein. Ich lade Sie ein, Achtsamkeit kennenzulernen in einem Einsteiger-Workshop, einem mehrwöchigen Kurs oder dem regelmäßigen Meditationsabend!

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Nächster Termin:

Klangreise „Entspannt ins Wochenende“,
Freitag, 12.10.2018, 18:00 – 19:15 Uhr
weitere Informationen unter Termine